人到中年，有時還沒來得及享受人生，身體就開始呈現出你為生活打拼的痕跡。尤其習慣以車代步，久坐又少動，腰腿肌肉日漸變差，腰痛、腳痛的問題也開始浮現，想要逆齡抗衰，活躍到老，平時就須做好身體的保養，但對很多人來說，想要在忙碌的生活中擠出時間運動，似乎是千難萬難...

　　如果把工作、走路、休閒逛街都變成運動，應該是現代人最想要的運動方式吧！但要怎樣隨時隨地讓健康起步？瑞士理療科技專家的建議是：讓鞋子回歸最自然、最健康的走路方式。

反璞歸真的走路方式

　　在堅硬的水泥平地上行走多年，我們的身體一直承受著地面對身體的反作用力。走路，是複雜的人體生物力學過程，所以更要「科學」的走，如果姿勢不正確、或是沒有選對合適的鞋，就會導致骨骼、關節或肌肉過度磨損；而久坐不動，核心肌群用進廢退，久而久之，也會影響健康。想要遠離腰酸背痛，來自瑞士的工程師卡爾米勒，以自己在韓國鄉間的親身體驗，發現最「科學」的方式，就是回到老祖宗與自然接觸的方式，「讓雙腳感受祖先們腳下稻田的輕彈和柔軟」。

下半身健康，從腳開始！

　　人體有70％的肌肉群在下半身，從腰腹到腿腳，站立、行走都要用廣大的肌肉群，kybun瑞士健康鞋藉助瑞士理療科技，模擬出跟泥土一樣柔軟有彈性的氣墊設計，可以吸收地面的震盪撞擊，減少膝蓋負擔，鍛鍊肌肉，糾正身體不平衡，促進血液循環，舒緩腰腿不適；即使久站或行走，都可以放鬆肌肉，改善姿勢，舒緩腰酸背痛，不用額外花時間運動，就能享受運動的好處。

健康，是生命中最無價的禮物

　　走路，是最簡單、最自然的運動，所以要幫雙腳挑一雙「只要走動就在運動」的鞋；如果你的工作性質必須經常站立，別以為站久了頂多小腿變粗而已，如果久站，或站立時姿勢不當，很容易導致靜脈曲張，甚至膝蓋變形。怎樣才能讓雙腳時時保持健康，不管是久站工作或是做家事，都能輕鬆有活力？kybun瑞士康步教你三招健康保養術，不論工作或休息，每一天，都能讓身體隨時保持最好的狀態。健康，是生命最珍貴的禮物，把健康送給自己和家人，從頭到腳，隨時讓健康起步！